问题分析:你现在所存在的问题是脚部存在扭伤,并且产生这个情况那是会造成脚部的韧带及软组织挫伤的情况产生,你现在可以适当的用酒进行外用推拿,那样有利于损伤部位血液的循环,并且有利于身体的恢复。
意见建议:你现在最好是做X线或是CT检查,如果会存在骨折,那最好有进行手术治疗,可以外用点伤科灵喷雾剂。