你好,根据你的这种情况考虑是过敏性鼻炎引起的,药物治疗建议口服西替利嗪,酮替芬,外用曲安奈德喷雾剂这种情况需要平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯.注意加强锻炼以增强体质.平时可常做鼻部按摩.预防感冒以上是对“早上起床老是打喷嚏,鼻子不通气,有鼻涕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!