失眠,多梦,不能深度睡眠,每天5小时睡眠

病情分析：
你好！你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，及时的治疗调理，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合指导意见：
在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致。

病情分析：
你好，出现这样的情况往往是精神压力大、过于劳累等情况引起，可以中药调养。指导意见：
中医中药有很多的调整睡眠的方剂，比如说“安神补脑液“甜梦、"朱砂安神丸"等都不错。

病情分析：
你这种情况很可能是睡眠不好引起的，建议有效的调理一下睡眠之后看一下情况，首先建议你保持一个良好的心情，睡眠前不要想太多的事情，让自己处于一个放松的状态。其次保持一个舒适的睡眠环境，睡前洗漱是是非必要的，也可以听一下音乐放松自己。最重要的是要根据自己的工作、生活、环境等各因素找到最佳的生活规律。平时生活中也可以调节一下自己的饮食习惯等。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话，建议去医院进行确诊，可以服用中药调理一下，效果更佳。

你好:你可能是肾阴虚引起的失眠,多梦,中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为:腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参为妙。

你好，中医说血不归脾而睡卧不宁，酸枣仁大补心脾，则血归脾而五脏安和，睡卧自宁。你可用捣碎的酸枣仁和小米一起熬粥，或者直接把酸枣仁打成粉，睡前用开水冲服，还可加点蜂蜜。睡前喝一碗饭，连着喝上一段时间，就能帮你找回丢失的好睡眠。还有要注意生活规律。

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关.如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态.所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节.头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治.健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系.因此许多头发疾病,如白发.过早脱发.发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养.如果真的"早生华发",则辅助治疗的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性钙等.所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构.1,保持头皮清洁 常洗头 有利于新陈代谢 2,洗头时轻柔用指腹按摩头皮 不要用指甲 3,洗头后用柔软的毛巾挤干水 不要粗暴对待头发 4,多多梳头 多多按摩头皮 按摩手法随意 只是促进血液循环 这样可以促进发根多生 5,不用任何定型产品 啫喱水 发蜡之类 6,不要烫发 染发 焗油 蒸发 7,食物上多吃黑芝麻 有从内养发的作用 8,饮食上不要多吃油腻食物 作息规律 9,可以在平时用护手霜的时候 取少量（非常稍就可以了）涂抹的发梢上 这样滋润头发 而且防静电 10,常常修剪头发也是非常必要的

病情分析：
引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等，中医治疗是最好的办法。指导意见：
个人建议您可以服用中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，再配合外用生发剂如米诺地尔液等，饮食上注意多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。

治疗前列腺疾病的药物很多很多，但是要找到医治有效的药物还是比较困难的【qiandele通关前列】以茯苓、花粉、肉桂、川椒、八角茴香、蒲公英、桃仁、葛根、栀子等多种天然名贵中药材为主要原料,经现代化的纳米银生物萃取工艺加工而成,不仅保持了原料的功效,更显著提高了有效成分的生物活性,对治疗前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等前列腺问题作用明显,安全高效！

考虑前列腺炎症问题导致，可以口服一些癃闭舒胶囊或者中药汤剂辩证分析，利尿通淋，清热解毒治疗，注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意休息，戒烟戒酒。