你好,根据你的描述哺乳期女性乳房体积增大,再加上这个时候不适合佩戴乳罩,所以很容易出现胸部下垂。如果断奶后可以尽快佩戴合适的内衣,多吃含胶原蛋白丰富的食物,不要做剧烈运动,可以适当按摩胸部,这些方法都可以防止乳腺下垂,希望对你有帮助。