小儿肥胖可以喝小米粥。原因说明:小米粥含有维生素、蛋白质、多种微量元素等,具有滋补脾胃、和胃润燥、提高抵抗力等作用,对于小儿肥胖,一般来说,在饮食上不宜高热量、高脂、油腻、刺激性的食物,可以适量多吃水果蔬菜等,小米粥适量喝是可以的。