您好,可以试试这个方法绿豆粉和鸡蛋清调敷患处.以上6~10疗法,均适用于关节红肿灼热,疼痛剧烈,得冷则舒,屈伸不利者.有较好的清热,消肿,止痛作用.适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞.注意个人卫生和生活规律,。