一般在肚子稍微隆起的时候,孕妇都会多多少少出现腰酸腰痛的情况,这是正常的,尤其是在晚上睡觉的时候选择侧躺是比较好的,平时的运动也要适量,不要过分的进行,不然很容易会给腰部带来损伤,反而对孩子的发育有影响。