腰椎间盘突出做完微创手术后可以做仰卧起坐和散打吗

您好，您讲的情况如果确实是肌腱断了的话，需要到外科手术接上的，否则没有太好的办法。

你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。

根据你的描述。卷闸门掉下来砸到头。现在颈椎疼痛，我建议你最好去医院做个颈椎核磁检查。然后根据检查的结果再对症治疗。像你这种情况，主要怕颈椎有没有损伤。一定要去医院做检查的，然后才能，根据检查的结果，在选择相应的治疗方案。建议你还是注意休息，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。以上是对“我被卷闸门掉下来砸到头，打了3天针了，头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

需要行x线片检查明确有无骨折及脱位。如果没有骨折及脱位，必须保证休息避免剧烈屈伸运动，可以适当活动。每天热敷后涂抹扶他林软膏，可以配合烤电等理疗。

滑膜炎主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。

外伤导致跟骨粉碎性骨折，经过手术治疗，现在局部浮肿，可以考虑骨折表现，而神经如果是单纯挫伤，可以给予营养神经药物对症处理指导意见当然如果是神经损伤，可以给予营养神经口服或注射治疗，三个月到半年无法好转，需要考虑手术探查，而如果是骨折水肿，可以考虑术后表现，这只要骨折愈合良好，逐步功能锻炼都可以促进恢复

你好，如果坏死了，就需要手术取出来，现在你有什么症状

骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品建议：应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

你好，一般是不需要过多的补充营养的。请不要过于担心。

您好，这个疼痛，是比较正常的，这个需要恢复很长一段时间的，俗话说，伤筋动骨一百天呢。我建议你还是不要过于紧张，如果还是不放心，建议您再去医院做一个具体检查为好，注意近期的休息。喝点儿骨头汤，排骨汤之类的营养汤。