病情分析:湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。
意见建议:您好:桑拿不但不能去除湿气,反而会使湿更重。如果确诊是体内湿气太重的话,平时饮食清淡些,吃一些藿香正气滴丸就可以解决问题。