病情分析: 你好,胖瘦和个人体质有关,如果你没有不舒服,那没必要刻意追求增肥,如果你消化不好建议你可以找中医大夫调理一下,应该效果不错,你可以试试。
意见建议:平时多吃素食,少吃肉,加强营养,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你康复。