您好,血红蛋白升高有很多种原因,但是您的血红蛋白水平还达不到诊断疾病的程度。其中长期吸烟会导致血红蛋白升高,不知道您是不是有吸烟史,如果有,建议最好戒掉。
此外,每月复查血常规,观察血象变化。建议以后少吃点好东西就行行了,每天早上空腹喝一杯温热得淡盐水,有助于稀释血液。