睡觉时不用枕头对颈椎是不利的,因为枕头的作用就是调节头部和腰椎之间的平衡的,如果不用枕头睡觉的话,很容易落枕。如果是患有颈椎病的患者,可以根据自己的情况来选择不同材质或者不同高度的枕头,以保证睡姿舒适才是最好的。