山药鸽子汤功效和作用

肝肾阴虚的症状主要表现为耳鸣耳聋，失眠多梦，口干舌燥，胁肋隐痛，眼干眼涩，腰膝酸软，酸痛，头晕眼花，颧红盗汗。男子遗精，性功能虚性亢奋，早泄。女子月经先期，月经量少，不孕。舌红，脉细数。出现这种情况，大多数是由于精神压力过大或是长时间熬夜，久病体虚，或者房事不节等生活作息不规律导致肝肾阴液不足、虚热内生而出现证候。

红豆黑米现在用的比较多，有很好的保健作用，也有一定的治疗作用，既可以当做药物用，也可以当做食物用，属于中药药食同源的范畴。它的主要作用是健脾祛湿、补益肝肾、养血补血，尤其是黑米，古代称作贡米，经常使用，还有一定的延年益寿作用。可以用于脾肾亏虚、气血不足的患者。常见的症状有纳呆食少、少气懒言、腰膝酸软、面色愰白等，经常吃红豆黑米粥有助于改善症状，起到防病治病，强身健体作用。

舌苔厚白有齿痕，这是一种湿气大的表现。中医认为脾有运化水湿和运化水谷的精微的作用，如果脾虚，湿气就会停滞于体内。在舌头上就会表现为舌苔厚腻，或有齿痕，或者舌体胖大。湿气内停，又会进一步压制脾气的生发，所以会进一步加重脾虚的症状。如果不及时纠正，日久会进一步损伤阳气，形成脾阳虚。治疗上以健脾利湿为主，可以口服健脾丸，参苓白术散这一类的方药。如果出现脾阳虚的症状，可以用附子理中丸。也可以用薏米，赤小豆，芡实和熬粥喝。平时注意休息，不要熬夜，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物。