老年人要吃什么食用油最好？

经期肚子疼，可以做以下几点：第一、喝一杯热饮，或者用热水袋在小腹部可以让身体暖和，这能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。第二、按压按摩法。足部含有指压点，被认为与骨盆部位的气路相连，轻轻地用拇指与其他指尖捏后，沿着跟腱而上，直至小腿肌，指压数分钟，能有效缓解疼痛。第三、做瑜伽。瑜伽也有缓解痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直，保持这姿势，直到感觉不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。第四、艾灸法，选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛，每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。第五、服用止痛药。当痛经开始时，女性可以喝牛奶或者服用止痛药，止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时，都是常用的方法。

普通的茶水其实并没有这个功效。可以选择喝一点葛根粉，就是将葛根磨成粉之后冲着喝，或者说是直接放到粥里面熬粥来喝，这种是能够降血压，而且能够软化动脉硬化之类的问题。还有在平时饮食过程中，要记得不要再吃一些胆固醇比较高的东西，不要吃太油腻的油炸的食物，要预防高血脂的出现。

你好，三九风寒感冒颗粒的功效具有解表发汗，疏风散寒。用于感冒身热，头痛，咳嗽，鼻塞，流涕等功效。在用药物治疗的同时，应多喝白开水，忌食寒凉性食物和油腻性较大的食物。宜多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物，同时不要过度劳累和合理饮食，注意休息。

白色或微黄白色结晶性粉末，无臭，味苦，极易溶于乙醇、乙醚、氯仿中，极微溶于水、石油醚中。适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎，敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎及口腔脓肿，肺炎支原体所致的肺炎，敏感细菌引起的皮肤软组织感染，也可用于对青霉素、红霉素耐药的葡萄球菌的感染。鼻窦炎是因为鼻子其他部位发炎，分泌的粘性物质将鼻窦窦口堵塞，导致细菌在鼻窦内大量繁殖，从而使鼻窦发炎。可以口服一些抗生素和一些鼻窦炎口服液等药物进行治疗。

价格根据厂家来的，厂家不一样价格也不一样。玉屏风散是著名的中药方剂。玉屏风散颗粒由中药制成。丙种球蛋白被提取出来。其主要作用是调节人体免疫力，有效预防感冒等传染病。尤其对于体质虚弱的患者，玉屏风散颗粒具有止汗固表、益气防风的功效。玉屏风散的使用方法与普通感冒药相似。有些患者会有一定的副作用，如阴虚、盗汗、腹痛和头晕。

男性阳痿从中医角度来说主要是由于肾虚所致，具体需要以温补肾阳以及益气补肾为原则。患者可以选择服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸以及六味地黄丸等中成药治疗，如果出现有遗精滑精症状，就要加服金锁固精丸。另外，对于偏脾阳虚者，可服用附子理中丸，脾肾两虚的患者可服用济生肾气丸。

山楂泡脚的作用与功效，可以有效促进末梢的血液循环，也有舒筋活血的功效，经常使用山楂泡脚也可以有效提高身体的抵抗力，减少脑血管疾病的发生。如果经常吃山楂或者是用山楂泡茶喝，也可以有效促进肠胃功能的消化，也有活血化痰的作用，经常用山楂泡脚也可以有效促进身体的新陈代谢。

长期吸烟的话首先它容易损伤到肠胃黏膜，当个人胃黏膜受损以后就有可能会引起一些胃炎、胃溃疡等疾病。还有就是本来吸烟就不利于身体健康，对于身体内部各个脏器都会产生一些不良的影响。所以为了个人的健康来考虑建议还是尽量避免吸烟比较好。如果目前个人的肠胃已经出现了一些疾病，建议及时到正规的消化内科去就诊检查。

你好，性生活时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准，一般双方都达到满意程度就可以，做爱时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。

有感冒头痛、风疹、皮肤瘙痒等症状时，都可以服用防风进行治疗。它和多种中药都能配伍，而且与不同中药配伍还能对出汗起到双向调节的作用。当伤风感冒不出汗的时候，就可以用防风于羌活配伍促进出汗。如果感冒后出汗比较多，可以和黄芪、白术配伍，能起到很好的止汗作用。