。心理指导:您好,您表述的症状为表现为神经性焦虑,即对日常琐事的过度和持久的不安、担心,焦虑的痛苦在精神上体验为对一些指向未来的或不确定的事件过度的担心、害怕,或担心灾难、意外或不可控制的事件发生,内容可以变化不定。
精神焦虑可同时伴有睡眠的改变、失眠老套、多梦、注意力集中困难、工作效率下降、易激惹、烦躁不安等症状,请结合自身症状于当地医院进行确诊与治疗。
有问题正视面对,积极解决,不要逃避,降低焦虑的情绪。