泡脚与便秘有一定关系,注意是泡脚可以调节胃肠功能,帮助治疗便秘的情况,这是一个辅助调理的作用。用热水泡脚,可以刺激足部经穴,促进肠胃的移动功能,有利于排便解毒。
便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多食富含B族维生素及润肠的食物,蔬菜及水果。避免辛辣及刺激性大食物。