本人是内蒙古锡林郭勒盟苏尼特右

你好，如果已经确定是精神分裂症，需要按照医生要求正规治疗，你所说的唱歌，只要是属于正常的表现也是没有问题的。

推荐去北京安定医院抑郁症治疗中心科，该院于2006年1月5日成立了国内首家专门治疗情感性精神疾病的抑郁症治疗中心。该中心已建立起集医疗、科研、教学、预防及大众网络服务为一体的大型情感病诊疗服务平台。还可以去可以去广州市脑科医院精神科，该科是广州市精神病医院着重发展的专科之一，该院精神科被评为国家临床重点专科。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢,手脚或身体的其它部分的震颤,身体失去了柔软性,变得僵硬。帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称，一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等

问题分析：你好,关于洁癖和焦虑两个疾病应该是相辅相成的关系,洁癖的病人本身就会有强迫的观念和强迫的动作,总觉得达不到自己心中的理想化要求,而达不到的话就会适度产生焦虑的情绪.意见建议：这都属于神经官能症的一种心理表现,建议病人学会放松自己,不要把精力总是固着在症状上,学会万事顺其自然,为所当为。

问题分析：你好，像你这种情况考虑是比较健忘的类型，跟遗传有很大的关系意见建议：像这种情况你也不用过于担心，关键就是要调整自己，记不住的话多要记忆的东西多记几遍就是啦。

指导意见：泡澡时脸红并不是体内毒素导致的。洗澡时，由于洗澡水的温度高于皮肤温度，皮肤的毛细血管会出现扩张现象。这就是泡澡时脸红的根本原因。

抑郁症患者一般会出现晚上特别有精神的症状，这是抑郁障碍昼夜节律紊乱的表现，抑郁状态时每天情绪的变化及早醒是抑郁障碍的诊断标准之一；情绪的季节变化是季节性情感障碍的诊断标准之一，患者白天精神萎缩，大脑处于半兴奋状态，而至晚间大脑反而较兴奋起来，该休息时不能安睡，该兴奋时脑力不支，这种情况是因为抑郁后大脑的生物钟发生了改变

您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

一、学会分析自身失眠的原因。失眠的频率少的话，不用过于担心。如果经常失眠的话，是会对学生身体心理造成严重的影响。其次，应降低对睡眠的要求，满足于生理睡眠。有时，入睡虽然困难，但能睡着，神经和肌肉便已经得到休息，可满足生理状态，第二天也足以有精力学习。最后，应了解一些应对失眠的策略，在失眠出现后，及时解除紧张、焦虑状态。这样自已去调整、解决，便不再担心、害怕，失眠自然就会好转。例如渐进式放松训练，可以将注意力转移到身体的某个部位，体验放松时身体的感受。