我脚踝扭伤半个月了，没有骨折，之前完全不能下地，现在能下地

你好，可以多吃一一些富含蛋白的食物，少吃一些油腻性食物。建议保证足够营养，适当的锻炼，可以有很好的效果。

当然不能太应力，半月板损伤恢复愈合在3个月左右。药物倒不用吃。

你好！腰肌拉伤采用一些保守治疗，按摩、外敷用药、药物等方法，有效地减缓疼痛。注意：1.按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉2.加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。3.注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。急性扭伤者应治疗。

您好，看过您的情况，从外观看考虑是毛囊炎或者皮脂腺囊肿，建议做个小手术彻底切除。

你好、等伤口长好了就可以泡脚、因为伤口没有长好、容易引起感染。你好、一般伤口长好、需要一到两周。活血化於的中药就可以了。

您好，您的情况应该是肌肉劳损的，平时应该注意，不要长时间坐着，不要长时间弯腰劳动，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，可以做按摩或者理疗或者针灸等，就应该可以的，一段时间后还是不好就到医院检查一下。

根据你的描述、这种情况可能是肱二头肌肌肉疼痛这种情况可能是劳累、苦肉劳损导致的、我建议你可以外用红花油、正骨水等外敷治疗试试、平时注意休息避免剧烈用力

你好，强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎。受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限。强直性脊柱炎的治疗方法很多，但是不同的症状、病因和患者适合使用的方法也是不同的。因此在治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有针对性的治疗方案；阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯。

患者男性，48岁，自述L4压缩骨折切开复位内固定手术后2个月，咨询康复锻炼问题。患者腰4压缩骨折切开复位内固定手术后2月，支具或腰围保护下可适当下地活动或着坐位，比如吃饭，上厕所等。但时间不宜过长，术后3个月复查拍片，根据骨折愈合情况确定下一步康复锻炼方案。

你好，化验血沉，抗0，类风湿因子，C反映蛋白确诊一下，考虑类风湿的可能性大。确诊后建议纯中药追风舒筋疗法治疗。