指导意见:目前等情况考虑是存在颈椎病的可能性大,可以考虑医院检查下,颈部的地方可以拍片,平时注意个人的习惯,尽量的避免长期使用手机电脑,然后就是局部的地方可以热敷和按摩,另外就是膏药治疗比如氟比洛芬巴布膏。