你好,脾胃湿热调理有一个过程。吃草药的时候,他再去湿有可能会有肚子痛的感觉。平时饮食要注意不吃生冷的大荤的油腻的食物。
可以自我保健按摩,每晚睡前取中脘穴和肚脐,足三里穴。揉按,一次,3到5分钟。如果方便可以在网上买艾灸盒,用艾条。
灸以上三个穴位。