营养神经的食物有哪些？

七个月的宝宝便秘，可以适当的给宝宝多吃火龙果和猕猴桃便于治疗和缓解便秘的情况。辅食建议添加含纤维素高的蔬菜泥。七个月的宝宝出现便秘，主要是因为内热过大，大便干结引起的。这种情况建议多给宝宝顺时针揉揉肚子，多喝白开水等看能否缓解。如果不能够缓解，建议通过小儿推拿进行肠胃功能的调理，有利于缓解便秘的情况。

五宝茶是一种药膳茶，它的组成方式有很多，主要是五味中药来组成，常见的有黄精、桂圆、红枣、人参、枸杞五味中药组成。五宝茶可以养肾、补气、补血、聚气养神，针对于人体身体虚弱具有非常好的调治作用。五宝茶可以帮助来治疗脾胃虚弱、身体困倦以及年老体衰导致的肺脏功能下降出现的咳嗽，都比较适合进行治疗。另外可以强壮身体，治疗人体肾精不足，甚至辅助治疗男性的性功能障碍都有一定的效果。在临床上五宝茶的形式是多种多样的，应该在医生的指导下合理的选择方案，更好的对于身体进行调治。

金水宝片主要用于治疗肺肾两虚、精气不足、久咳虚喘、神疲乏力、失眠健忘、腰膝酸软等症，临床上也常用于调理女性月经，帮助机体补充气血。金水宝片口服十五天为一个疗程，一般连服二到三个疗程。临床上服用金水宝片一周到两周左右，就会有效果的，如果没有效果可以咨询医生调整用药。金水宝片属于中成药，副作用相对小，安全性高，可以长期服用。

开背可以促进血液循环，疏通经络代谢，但经常开背也会有其负面的影响。开背使人体的肌肉被动运动，虽然对肌肉有一定的刺激性，但长期开背肌肉丧失主动运动的能力，会使部分肌肉萎缩、肌力下降。经常开背的人抵抗力不升反降，因为开背会消耗人体部分正气，正气的恢复需要充分的休息，是一个缓慢的过程，而经常开背的人肌肉得不到有效的休息，所以正气得不到补充，是人显得更加虚弱，导致免疫力下降。