病情分析: 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.意见建议:且便秘的缓解和喝水多少没有关系的。
建议饮食疗法效果不佳的话可以口服通便灵等药物的