你好,现在主要是交叉韧带的肿胀这种情况的话,那也有可能局部的损伤之后造成的,也可以考虑通过一些方法调整,先不用过度的担心给你的建议就是针对于这种情况进行一些局部的理疗,注意休息,不要长时间的活动和劳累,一般来说也都有一定的调整的作用的,不会有太大的问题