今年28岁，颈纹明显，锁骨下方也出现颈纹，不知道注

指导意见：一般情况脚脖子疼痛常因为劳损炎症引起，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏

问题分析：您好,根据您的描述您可能患有膝关节滑膜炎,需要正规治疗。意见建议：滑膜炎是膝关节滑膜的炎症,可以膝关节穿刺冲洗,输抗生素。

病情分析： 　可能是虫咬性皮炎。属于过敏性疾病。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食避免辛辣刺激、油腻食物　意见建议：可以用抗过敏药物，如西替利嗪、维生素C片、钙片。严重时可以用肾上腺皮质激素药物。局部可以用利康液涂抹。祝早日健康

指导意见：膝外翻又称碰腿症，俗称“外八字腿，是较常见的下肢畸形。其畸形与膝内翻相反，两下肢自然伸直或站立时，当两膝相碰，两足内踝分离而不能靠拢。两下肢膝外翻者，形如“X”状，故又名“X”形腿。但是膝外翻通过矫正训练是可以康复的。建议您可以坐在椅子1/3处，腰杆打直身体向上伸展。双手置于坐椅两旁，左脚抬起向前，脚尖朝上。还原换边重复8~12下，共3次。或者坐在椅子1/3处，双手手肘置于大腿内侧。双手手肘用力往外撑，大腿用力向内收。形成抗力停留5~10秒。重复8~12下，共3次。希望我的解答能够帮助到您，祝您健康！

问题分析：根据你的情况描述，你的情况考虑为肩部疼痛，现在已经出现了肿胀表现，不可以进行热敷治疗，可以给予艾灸治疗。意见建议：建议注意休息，避免肩部活动。可以给予肩部拍片检查排除骨质问题，如果无明显骨质问题可以给予外贴膏药并给予活血止痛药物治疗。

病情分析：腰痛，活动受限，考虑可能是腰椎间盘突出引起的，组织水肿压迫导致。意见建议：首先是你要明确诊断，在明确诊断的前提下选择治疗方案。如果是腰椎小关节紊乱的话，你则需要去医院经骨科医师进行复位后一般的即可恢复，如果是肌肉的问题那一般的休息一段时间就会好的，如果配合一些活血化瘀的药物，效果会更好些。

问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种情况可能是由于外伤或者膝关节骨性关节炎导致的临床表现。是可以通过手术治疗的。意见建议：建议您及时到大一些的医院外科就医，查明具体病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。

出现腰痛这种情况是不排除是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

一般情况下随着结痂的脱落多可以逐步去除，您可以用医用酒精外敷试试。

病情分析： 颈椎病自我锻炼日常疗法:在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。意见建议：调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。