您好,根据您描述的情况考虑可能是肩周炎引起的不适症状,另外手指关节痛要注意是否风湿性疾病引起的,建议您去医院检查一下,明确病情,对症治疗。
适当活动肩甲,不要剧烈运动,不要劳累,可以局部热敷理疗。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!以上是对“右手臂酸痛快一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!