他是生物钟发生紊乱，就是因为晚上不睡觉，白天才瞌睡的。如果想去就诊，就到当地的精神类专科医院的心理科去就诊。建议给他调整一下睡眠：平时让他养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；
睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；
睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。
你好，强迫症是由于生活压力过大，情绪紧张等原因影响了脑神经，因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。平时保持一个愉快的心情，偶尔出去走走放松一下等。建议你可以找一个心理医生做一下心理辅导。
病情分析：
失眠，夜间容易醒，这需要考虑是肾虚，及心脏缺血损伤所致。如有心肌炎等。
指导意见：
现在状态，应检查身体，根据脉搏，心音等判断体质，可以看中医。辨证治疗。适当运动，暂时避免性刺激。
以上是对“最近睡眠不好，老失眠，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
指导意见：
你好，临床上，心理强迫症的治疗方法有：心理治疗、药物治疗、物理治疗等。建议你可以去医院看看。
以上是对“心理强迫症怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
情绪也会影响到病情，气大伤身不是一句玩笑话。
指导意见：
应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。
以上是对“心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
遇到某种紧急的刺激的情况下，就会出现情绪的混乱。重要的是调节好患者的心态，这段时间家人和朋友的陪伴非常的重要。让他做一些自己喜欢的事情，把内心当中一个情绪释放出来。
你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见：
建议你平时要注意劳逸结合，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠，再配合枣仁安神胶囊或者是安神定志丸来治疗。
以上是对“失眠，5天，睡不着，需要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
能告诉我你觉得他哪里恶心，是他说话让你恶心了还是某种行为？
指导意见：
建议你冷静一段时间，不去恋爱，不去想，也不要和异性接触。
病情分析：
平时在生活中你要多加强锻炼多补充营养。
指导意见：
记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。多吃水果,多运动,保持乐观心态。睡前热水泡15分钟脚,喝一杯热牛奶。
病情分析：
您好，抑郁症的人会出现幻觉，易怒，情绪起伏大，行为异常
指导意见：
如果身边有怀疑对象，建议及时去医院进行检查治疗，否则有可能后果很严重，需要长期药物控制病情
