经常熬夜可以喝以下几种汤:
1、银耳百合汤:有清心安神、缓解失眠症状的功效,还能补脾健脑、润肺止咳、止咳化痰。
2、绿豆薏仁汤:有清热解毒的功效,可以提供大量维生素C和胡萝卜素,减少熬夜造成的眼睛损伤。
3、猪骨汤:可以补气生津,防止中暑,适合经常熬夜、抽烟喝酒的人。食物没有治疗作用,如有不适请及时就医治疗。