早泄是指性生活开始,从阴茎勃起插入阴道开始不足2分钟射精,连续3个月以上,一般可以认为是早泄,造成早泄的原因比较多,大多是由于精神心理因素影响,比如精神紧张焦虑,工作生活压力大造成,日常生活中,注意休息,合理饮食,适当运动,保持心情愉悦。