运动,走路都会使肌肉疲劳,这时肌纤维堆积才能完成工作量,这就导致了萝卜腿。刚开始的时候会觉得肌肉特别酸痛,后来慢慢就好了,这时腿上肌肉就软了,再用手指每天沿腿肚子的中线按压,横着捏肌肉团,次数你自己掌握就好,总之就是把肌肉团揉开,腿就变瘦了。