冬天手脚出汗可能由于饮食不当、体质虚弱、作息不规律以及长期熬夜等因素引起,或者是由于气血虚亏以及肾虚等疾病所致,临床上主要以中药调理为主。
平时饮食宜清淡不宜辛辣刺激,多注意休息,保证睡眠充足。
阿胶膏可以补气养血,对女性滋阴润肺,美容养颜、安眠,调经安胎、减少女性各种周期不适等作用。保存一般放在冰箱冷藏就可以了,一般可以放置半年左右。如果选冷冻的话,阿胶里含有的胶原蛋白会就被破坏,而且会使药用价值降低,所以不建议选择冷冻。如果是从药店买的经过人工熬制的阿胶糕,那就尽快吃掉,不然对会容易变质,失去效果。
可以一起煮,那也因为它们当中所含的一些营养是不同的,红豆能够补气血,对于一些身体虚弱的人来说是非常好的一种食物,而绿豆同时也具有清热解毒等功效,也因为红豆和薏米搭配在一起,具有消肿的作用,对于瘦身减肥也会有一定的帮助,同时薏米具有去除湿气的作用,所以像这种情况,把它们配在一起的话,是具有营养粥的一种功效。
过量食用蛋白粉是有副作用的。1.蛋白质是需要经过肝脏加工,才可以转化为人体自身的物质,而且蛋白质在体内代谢会产生尿素、氨、肌苷等含氮物质,要经过肾脏排泄。使用大量的蛋白粉,会加重肝、肾的负担,从而导致肾功能下降。2.食用过多蛋白粉,容易因过量的蛋白质摄入而增加尿中钙质的流失,从而对骨骼的健康有所损伤,导致骨质疏松。
九味地黄丸,顾名思义就是用9种中药来组成的。它具有滋阴降火,温肾助阳的功效,对肾亏,头晕耳鸣,腰酸背痛,盗汗等等都有治疗作用,它还可以抗疲劳,改善血液循环,降低血黏度,抑制梗死心脏中氧自由基的生成,防治冠心病,心肌梗死等等,也可以降低胆固醇,增加高密度脂蛋白,改善性腺功能障碍,促进肾脏体内代谢产物尿素的排泄。