脾胃乃后天之本,你的脾胃功能不好,吸收自然不好,导致气血生化无源,气血亏虚.所以你健脾养胃才是最重要的,光滋补气血而不健脾养胃无异于授之以鱼,而不授之以渔.现在的保健品大多不实,真正的营养成分很少,甚至是有害身体的,我不建议你去买保健品.你最好吃中药,针对你个人体质而开的方.中药在健脾养胃方面是非常有优势的,但你这种病是需要慢慢调理的,不要想一下子就治好,一定要有耐心,慢慢养胃.下面我给你介绍下健脾养胃的经典方:人参5钱,白术(土炒)1两,白茯苓1两,广陈皮1两,当归(酒洗)1两,白芍药(炒)1两,麦芽(炒)1两,木香5钱,半夏曲1两,山药2两,枳实5钱.上为末,陈米糊为丸,如椒目大.每服3钱,食后白汤送下.人参,白术以益其气,当归,白芍以滋其血,木香,陈皮以利其滞,麦芽,枳实以消其积,半,苓,山药以燥其湿.湿者燥之,积者消之,滞者利之,血主濡之,气主呵之,则不刚不柔,无过不及之患.脾胃既得其养,又安有不强健者哉.相信你的脾胃功能会正常的!