鱼腥草根中含有大量的维生素、蛋白质以及脂肪,具有利尿除湿、清热解毒以及健脾的功效,具有增强身体抵抗力增强记忆力的功效,还可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘。
此外,适当的吃一些鱼腥草根还可以促进组织细胞再生。