一般来说,如果中重度贫血,血色素低于70,就需要输血纠正贫血。轻度、中度贫血,血色素大于90者,可通过食补或药物治疗来缓解。
如果是缺铁性贫血,可以口服硫酸亚铁片,维生素C。可口服叶酸、维生素b12等药物治疗。可食用肝、猪血、瘦肉、红枣、黑木耳等。
对轻微贫血的人,食用枸杞、红枣可起到一定的缓解作用。但是,改善的速度也较慢,可作为补品食用养生保健。治疗的效果还不是很好。