入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、这些都

指导意见：你好,建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势（女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由.这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触）,在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激,然后阴茎插入阴道,稍后女性即达到性高潮,在阴茎插入阴道前,充分地进行前期爱抚.因为在性交中女性获得的刺激实际非常少.必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关 系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的。

病情分析： 你好,根据你说的情况考虑是心理障碍的问题的,建议你到医院给予检查,确诊后可以给予心理疏导的

指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。

失眠贴是有一定的效果，不过失眠贴只能起到缓解的作用，并不能治疗。想要治疗失眠，首先要弄清楚自己失眠的原因，对症治疗才会有更好的效果。治疗失眠海需要通过饮食调理，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后饮一杯牛奶，可辅助睡眠，适量补充b族维生素，调节大脑神经。

身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，父母要尽量避免。如果这些都排除了那可以考虑是否缺钙引起的睡眠质量不好，缺不缺钙还是应该去医院检查化验，应该在医生的指导下补钙。自己且勿盲目的去补钙。

病情分析： 你好根据你的叙述你这是有点喜欢睡觉枕高的枕头习惯，不要紧的，这是你的自然情况意见建议：建议你只要你没有事，没有颈椎增生就行，但是这种情况就是容易出现颈椎增生

心理分析：您好，鉴于您的情况，可能是由于对生理器官有偏见和在成长过程中过于保守所致。心理指导：建议您老公多了解生理卫生的知识，知道性器官是每个人都必不可少的。

问题分析：你好，恋物癖如果不严重的话，属于一种正常的性偏好。如果症状比较严重，因此去偷盗女性内衣内裤，属于疾病，需要处理。意见建议：建议你首先进行自我控制，看到女性内衣内裤就兴奋是正常的。如果因此做违法违纪的事，建议寻求专业的心理医生的帮助。

病情分析： 您好，根据你的这些以上内容的描述，你的情况应该是性冷淡的情况。意见建议：你好，根据你的情况，考虑性冷淡，建议性交前互相亲吻和抚摸对方的兴奋点，增加爱液的分泌，或者在性交前看一下有关性生活的影视资料，以提高性欲