过敏性鼻炎应该怎样缓解

过敏性鼻炎当然需要忌口了，首先你需要做个过敏源检测，如果对某些食物出现过敏是不可以进食的，再者是需要忌口辛辣刺激的食物，更不可以喝酒的。鼻炎是病毒、细菌等引起的鼻腔黏膜的炎症。需要抗感染治疗，改善通气，比如激素。及时合理防治均可获得满意疗效。至于饮食需要注意不要吃刺激性食物和饮料，比如辣椒，酒。

过敏性鼻炎应该注意不要接触过敏源，饮食适宜宜清淡，宜食温性食物，宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物，宜食含维生素C及维生素A的食物。不提倡用马拉松式的药物治疗鼻炎。既不能收到令人满意的效果还耗费了时间金钱。

过敏性鼻炎治好是一个非常艰难曲折的过程，同也是一个长期的过程。一般需要两年以上，并且还需要持续不间断的治疗！这对于一般的人来说，是一个很艰难的过程！鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

过敏性鼻炎缓解疼痛应该要用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环，用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

过敏性鼻炎是遇过敏源，引起的过敏反应。过敏性鼻炎是可以吃大蒜的，并且是非常好的，大蒜能够消毒，杀菌，可以多吃点的。对过敏性鼻炎有好处。不能吃辣椒，不能喝酒，可以多吃含维生素的食物。

鼻粘膜易感性这也是过敏性鼻炎的原因。易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，过敏性鼻炎患者鼻粘膜中肥大细胞、嗜碱性粒细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力，刺激机体产生变应的物质称为变应原，如食入性变应原：指由消化道进入人体而引起过敏性鼻炎的变应原物质。这也是过敏性鼻炎的原因。

过敏性鼻炎治疗分对症治疗和对因治疗，最佳治疗是根据病情评估，用药反应及依从性而个体化治疗。若症状较轻，持续时间不长，用药效果好，则考虑药物短时间治疗（抗过敏药物口服药和鼻喷剂）；若症状较重，发作期长，反复发作，则需上述药物小剂量，持续性治疗，还可配合中医中药如鼻舒适片，穴位敷贴，针灸等。若症状严重，持久难缓解，发作频繁，伴咳嗽咳喘，甚呼吸困难等合并哮喘，建议在上述方法基础上，进行脱敏治疗。

有可能需要600元左右，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。平时多喝热水，多散散心，保持心情舒畅。

过敏性鼻炎的症状为鼻塞鼻痒，打喷嚏，流清鼻涕，嗅觉下降或者消失，头昏，头痛。眼睛发红发痒及流泪、平时尽量不要接触过敏源，少吃鸡蛋、海鲜，少喝纯牛奶。可以喝酸奶，多做有氧运动，增强体质来预防过敏性鼻炎的发作。

过敏性鼻炎的典型症状，就是鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，还有鼻塞。随着接触了变应原，过敏性鼻炎的患者首先表现为鼻痒、咽痒、嗓子痒、眼睛痒，之后连续的打喷嚏，一次数个，或者十数个连续。之后大量的清水鼻涕，还有眼泪的溢出，最后会出现一个双侧的鼻塞，导致了一个短暂的嗅觉障碍。