过敏性鼻炎应该如何饮食

过敏性鼻炎治好是一个非常艰难曲折的过程，同也是一个长期的过程。一般需要两年以上，并且还需要持续不间断的治疗！这对于一般的人来说，是一个很艰难的过程！鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

过敏性鼻炎缓解疼痛应该要用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环，用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

过敏性鼻炎是遇过敏源，引起的过敏反应。过敏性鼻炎是可以吃大蒜的，并且是非常好的，大蒜能够消毒，杀菌，可以多吃点的。对过敏性鼻炎有好处。不能吃辣椒，不能喝酒，可以多吃含维生素的食物。

鼻粘膜易感性这也是过敏性鼻炎的原因。易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，过敏性鼻炎患者鼻粘膜中肥大细胞、嗜碱性粒细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力，刺激机体产生变应的物质称为变应原，如食入性变应原：指由消化道进入人体而引起过敏性鼻炎的变应原物质。这也是过敏性鼻炎的原因。

过敏性鼻炎治疗分对症治疗和对因治疗，最佳治疗是根据病情评估，用药反应及依从性而个体化治疗。若症状较轻，持续时间不长，用药效果好，则考虑药物短时间治疗（抗过敏药物口服药和鼻喷剂）；若症状较重，发作期长，反复发作，则需上述药物小剂量，持续性治疗，还可配合中医中药如鼻舒适片，穴位敷贴，针灸等。若症状严重，持久难缓解，发作频繁，伴咳嗽咳喘，甚呼吸困难等合并哮喘，建议在上述方法基础上，进行脱敏治疗。

有可能需要600元左右，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。平时多喝热水，多散散心，保持心情舒畅。

过敏性鼻炎的症状为鼻塞鼻痒，打喷嚏，流清鼻涕，嗅觉下降或者消失，头昏，头痛。眼睛发红发痒及流泪、平时尽量不要接触过敏源，少吃鸡蛋、海鲜，少喝纯牛奶。可以喝酸奶，多做有氧运动，增强体质来预防过敏性鼻炎的发作。

过敏性鼻炎的典型症状，就是鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，还有鼻塞。随着接触了变应原，过敏性鼻炎的患者首先表现为鼻痒、咽痒、嗓子痒、眼睛痒，之后连续的打喷嚏，一次数个，或者十数个连续。之后大量的清水鼻涕，还有眼泪的溢出，最后会出现一个双侧的鼻塞，导致了一个短暂的嗅觉障碍。

鼓膜穿孔的治疗可以去医院行烧灼贴片法或刺激疗法以促进鼓膜的愈合，如果效果不佳可采用手术方法，修补穿孔。要注意保持外耳道清洁干燥，禁止用水冲洗外耳道也不要用任何药物滴耳，不要用力擤鼻涕等等。

清除外耳道内的异物，保持外耳道的清洁、干燥。避免感冒及用力擤鼻涕。如无感染征象一般无需抗生素治疗，禁止外耳道冲洗及滴药。大多数穿孔一般3-4周自愈，较大的穿孔不能自愈可行鼓膜修补术。