你好,如果你的月经周期30天,并且比较有规律,如果你3月25号来月经,那么你的排卵日在下个月的11号的时间,排卵期在7号到15号之间的时间。
指导意见排卵日是在下一次月经来潮的前14天左右的时间。这个时间同房最容易怀孕的。