从描述上考虑是痛经的表现,而痛经分为继发性和原发性痛经。平时加强体育锻炼,增加体质,注意生活有规律,劳逸结合,适当加强营养及保证充足睡眠。
平时加强经期卫生,注意保暖,保持心情舒畅。另外饮食也应辅助治疗,在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,不宜过饱,避免生冷刺激性食物。