我脚背因运动后肿痛，且并无扭伤，这是怎么回事？

心理分析：这种情况是一种梦魇的症状表现，梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。心理指导：避免白天过度兴奋、劳累等。注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。儿童梦魇或夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生指导下用镇静剂，如阿普唑仑、罗拉等。睡前服用氯米帕明也有效。

问题分析：红枣枸杞有滋阴补气血功效，女士偶尔在菜或汤中适当放点可以。意见建议：如果有孩子吃，不建议放枸杞，因为儿童应避免进补。祝阖家健康！

指导意见：你好，这种情况也应该根据具体用药情况而定的，并不能够一概而论，具体还应该听从面诊医生意见；比如清热解毒药物应该避免辛辣刺激食物；温阳药物应该避免寒凉冷饮等。

你好，请问有没有症状呢，这可能提示心肌组织存在有损伤的现象 。

问题分析：你好 这个小儿疳积其实是小儿脾胃虚损，运化失宜病程较长的慢性疾患。多发于3岁左右的婴幼儿，其形体干枯赢瘦，头发稀疏、精神疲乏、腹部胀大 大便不调等现象，应该是健脾胃调理为主意见建议：化积口服液可以试试 也可以采取中药内服 鸡内金 夜明砂 山药 白术 ，山楂 ，麦芽 陈皮 茯苓 。每日一剂水煎服。

问题分析：你好；胃病主要是吃出来的，需要从饮食调养，要有良好的饮食习惯，饮食要规律。意见建议：不能吃生冷，生硬，辛辣，油腻以及肉类食物。不要吃豆制品。绝对的戒烟酒。有良好的心态。同时配合药物治疗

指导意见：根据你的描述，考虑是一种习惯后的反应，建议你在观察最好不要手淫，手淫对身体健康有很大的危害，长期频繁，导致你的性格孤僻，内向不自信，严重可导致早泄，阳痿等，婚后影响夫妻生活，导致不孕不育，所以一定不要手淫，做一些有意义的事情，锻炼身体呀，打太极拳，早晚散步，使自己的生活充实一些，这样就忘记手淫了，祝你健康快乐！

您好，你的的症状可能是肾阴虚引起的，可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您长时间服用。阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参），建议您平时注意休息，不要太过劳累，保持愉快的心情，不要有心理包袱，祝您早日康复。

病情分析：退行性变、缺钙的情况多见的。意见建议：这种情况一般需注意保养。不要劳累、着凉。尽量不要穿高跟鞋的。

你好、黄褐斑属于内分泌失调导致的、可以尝试一下中医疏肝解郁治疗、可以服用一下逍遥丸、同时配合维生素B族、注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类