你好,考虑是颈椎病导致的可能,需要到医院拍片检查确诊,不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因指导意见治疗上主要是做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康。
生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。不要过度的劳累,做颈部活动,以减轻肌肉紧张度、祝您早日康复