您好,从您提供的情况看,经常头胀脑鸣,主要考虑为血压升高、睡眠不佳导致的。建议您到医院测量一下血压,如血压升高,可以口服降压药物治疗,如北京降压0号、卡托普利等。如为睡眠不良导致的,要养成良好的睡眠习惯,避免烟酒,经常运动,必要时可以口服调节神经药物,如谷维素、维生素B
1、B1
2、朱砂安神丸等。