手足冰凉、怕冷等症状多是由于阳气不足,气血温煦不及所导致。肾阳为阳气的根本,可补肾温阳治疗,建议找中医大夫喝中药治疗,成药可口服桂附地黄丸试试,食物可当归生姜炖羊肉,平时少吃生冷食物,希望回复对你有帮助