精神很难集中，下午爱打瞌睡，健忘

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看希望能有效的帮助您克服失眠.克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡二、建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡—醒节律三、创造有利于入睡的条件反射机制如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等只要长期坚持就会建立起“入睡条件反射”四、白天适度的体育锻炼有助于晚上的入睡五、养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等六、自我调节、自我暗示可玩一些放松的活动也可反复计数等有时稍一放松反而能加快入睡七、限制白天睡眠时间除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外应避免午睡或打盹否则会减少晚上的睡意及睡眠时间另外对于部分较重的患者应在医生指导下短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂这样可能会取得更快、更好的治疗效果

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。指导意见建议要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的

会的。许多劣质油漆、黏合剂中含有苯等成分，这类有机化合物可通过呼吸道、皮肤等进入人体，侵犯神经系统、造血系统和肝脏器官。中毒早期以白细胞持续降低为主，中期可发生皮肤紫癜、牙龈出血、鼻出血等，最终发生再生不良或再生障碍性贫血。大多数油漆具有高度亲脂性，极易通过细胞膜，蓄积于中枢神经系统内，所以它极易导致大脑细胞受损，诱发中毒性脑病、慢性溶剂中毒综合征、慢性油漆工综合征、神经精神功能紊乱等疾病。

把宝宝的手绑起来不是很明智的，还是给宝宝买个睡袋，这样宝宝还是有伸展的空间，腿也在睡袋里可以稍微运动下。

你好！精神分裂症是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,主要就是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰，该病因是思虑过多、睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的，就该症，目前国内外抗精神类西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果,由于依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用，同时副作用大，它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害,需要定期查验其肝、肾功能，对服用时间过久药量过大的患者会导致大脑萎缩，在西药控制下的患者多数处在抑郁状态，其反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等，患者不能正常有效地工作和生活等。西医将该症称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现患者的痊愈，因为中医中药没有依赖性，之所以它是标本兼治，停药后不会再复发，这是中医中药的最大优点。就该症布-依-中草药治疗效果较好，经多年的临床实验结果显示，它是一个抗精神类广普药，对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果，疗效确切，没有副作用，没有依赖性，被治愈的患者可恢复到健康的从前。并对从来没有服用过抗精神类药及其镇静安眠类西药的患者见效快，快的一周就可以治好，对服用抗精神类西药量少及对原服用西药依赖性和抗药性较小的患者见效也是比较快的.对病程长服用西药量大、种类较多的患者见效相对要慢一些，治疗时间也就相对要长一些，原因是受依赖和抗药性的影响，对类似患者的治疗，其原服用的西药只能是慢慢地分期分批地减掉，不然就会出现反弹，慢慢地减掉西药是为了让患者平稳过渡，以便配合治疗，大大地减少患者的痛苦及护理的工作量。详情可通过联系作进一步了解。

你好，你这放心心情的，注意休息的可以吃点抗焦虑的药物治疗的。

这个一般是自己工作压力大了引起的，所以连做梦都会梦到工作上的事情了，这个自己也要多学习。

你好，抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。

焦虑症分为很多种，普通焦虑症更多的是情绪上的体验。如果是惊恐就会麻烦一点。做什么事都没耐心不一定就是焦虑症，如果感觉严重影响生活建议去做下心理咨询。指导意见焦虑症是神经症的一种，完全能治好，可以完全很正常人一样。但是容易复发，不过只要注意调节情绪还是不会有很大的问题的。

老年痴呆多半是器质性精神障碍，以记忆及认知功能损害为主，可出现幻觉、妄想等精神病性症状，但多数持续时间短，不是主要的症状。精神分裂症是一种慢性复发性疾病，目前病因未明，有的也称是一种功能性疾病，主要是以幻觉、妄想等精神病性症状为主。