您这种情况很可能是因为身体机能的下降,出现后背发凉等现象,平时应坚持进行锻炼,提高身体素质,这样可能会有所好转,晚上睡觉拿热水袋热敷后背腰部的命门穴20分钟,还可以配合着桂附地黄丸吃一个阶段看情况再说.希望对你有所帮助。