左股骨内侧髁骨折

您好！您现在腿部肌肉萎缩是失用性肌萎缩，并非病理性，通过加强锻炼是可以恢复的。可以床上直腿抬高，站立时提起足跟，也就是掂脚尖，也可下垂小腿时，绑上沙袋练习伸腿，或是做下蹲起立动作等都可以。一般4-5个月就能明显改善的，不必担心。

右手腕关节疼痛需要看疼痛的，还有疼痛的部位，以及有没有肿物等等才能知道是什么，才能给更好的更正确的诊断。平常可以吃蔬菜水果多喝水，不要喝酒。平时要注意休息，多喝热水。

自诉不慎外伤导致腰椎骨折，而经过手术内固定，现在已经三年了。像你诉说情况，如果是内固定而言，不拆除也是可以，但如果是后期出现不适感，或内固定松动及断裂，需要考虑手术取出。建议你结合实际情况考虑。

你好。老年妇女腰腿痛的预防保健：保持体重避免过胖；多食两素，即指维生素和纤维素；合理膳食，在日常膳食中，多食富含钙的食品如乳类、虾皮、海带、豆制品以及绿色蔬菜等，但在选用蔬菜时要采取适当措施除去妨碍钙吸收利用的草酸等因素；绝经后的妇女每日应摄入1200─1400毫克钙，才能满足身体对钙的需要；正确的用力姿势；适当的运动；使用中药调理，常用的中草药有女贞子、枸杞、山药、补骨脂、黄芪、茯苓等。中成药有六味地黄丸、壮腰健肾丸等，常服可取得一定的效果。相信通过我的解释能对你有所帮助。

大多数患者出现右侧腹股沟疼痛的症状，是患了阑尾炎或者结肠炎等类似疾病，如果有阵发性的疼痛感，可能是得了肠痉挛，一般是需要使用外科手术和药物进行综合的对症治疗。患者在治病期间要保持清淡口味的饮食，防止会影响到病情的正常缓解。疼痛发作时需要卧床休息，不能让身体在超负荷状态下运动，可以用手掌轻轻的按揉，以起到一定的缓解作用。

颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，活动障碍等症状的综合征。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效。

像你诉说的情况，需要结合实际部位考虑，因为骨折而言，三个月才能算临床愈合，而一般一个月左右，根据骨折对位情况考虑拆除外固定，然后循序渐进加大运动负荷促进恢复，而不是刚刚拆除外固定就可以参加运动。建议你结合实际情况考虑。

这种情况用云南白药就可以了。指导意见建议；不要老走动，可以把红霉素软膏清洗掉，室内温度不太高就行，没必要直接吹着伤口。

不是很严重的，但是耻骨骨折无法打石膏，静卧修养即可，不要骑自行车等东西，不要挤压和过量运动。多吃富含钙的食品。慢慢弯曲和侧卧尽量减少，不利于恢复。因为骨折是可以自然痊愈的，所以注意营养，一段时间就可以的。

足跟部疼痛建议穿软底、厚底的鞋子，平时每天用热水泡脚半小时，必要时可以局部药物封闭治疗