指导意见:这个情况有可能是腰间盘突出,有可能是坐骨神经痛,建议你做一个腰椎核磁共振明确诊断,如果是腰间盘突出,先保守治疗就是按摩针灸,热敷,局部注射封闭针,腰椎牵引,避免弯腰活动,避免久坐,严格平躺休息,一般两周不能缓解,就得手术治疗了,如果是坐骨神经痛建议局部打封闭针