你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如不合理的睡眠饮食,过度疲劳,某些元素的缺失,肠胃功能紊乱都有一定的原因。
你好,一般注意合理饮食与睡眠,适当多吃新鲜水果蔬菜,理论上如无伴有其他病变,适当选用大枣,酸枣仁粉,B族维生素,有养心安神,营养神经的作用,当然部分患者并不适宜服用,必要时可以去医院进一步检查一下。