如何快速调整好自己的作息时间

问题分析：你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的，最好去医院检查一下。意见建议：如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

问题分析：建议查血钙，缺钙容易造成小孩睡眠障碍。

你好；胃痛时候喝温开水也有效果 654-2 阿托品这些止胃痛效果很好 而西咪替丁 雷尼替丁H2受体阻断剂 奥美拉唑质子泵类药物效果也不错；但胃痛原因都没弄清楚 这么不关心自己的身体吃药也没什么必要了。积极诊治为好，确定病情很重要。

病情分析： 你说的情况应该是由于肝火旺的问题引起的，应该注意合理的饮食的保养很重要，注意调整饮食意见建议：应注意日常的多运动一下保证睡眠，合理的多吃一下蔬菜比较好，可以用中医的方法疏肝健脾瑟肠，可以用舒肝和胃丸，整肠生等药物

病情分析： 你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量。

病情分析： 尿急是指不能自控排尿或排尿有急迫感，尿意一来，即需排尿，不可稍有懈怠；或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。 　这个症状约略是形容解尿时人的能够忍耐的限度较低，而尿频形容的是单位时间内解尿的次数较多。尿急见于炎症、结石、异物、肿瘤、高温环境所致的尿浓缩、神经原性膀胱或精神因素等。意见建议：建议：药物治疗方面多采用口服尿频停系列中药，可以取得很好的疗效。 　1 、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。 　2、配合药物治疗，例如：采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。 　3、局部用药，用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。 　4、封闭疗法，在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。 　5、适当服用小剂量雌激素治疗，也显良效

您好，考虑阴囊湿疹，阴囊湿疹和其他部位的湿疹一样与过敏有关，所以用于治疗过敏的药物都可以用来治疗阴囊湿疹。如常用的一些抗组织胺药，常用的有赛庚啶2mg，每日3次;扑尔敏4mg，每日3次;克敏嗪25mg，每日3次;息斯敏10mg，每日1次。外用药主要是皮质类固醇激素软膏，如去炎松软膏、肤乐软膏、尤卓尔软膏等。中医治病主要是辨证施治。中医常把阴囊湿疹分为湿热下注证和阴亏血燥证两型来治疗。湿热下注证相当于急性阴囊湿疹，阴亏血燥证相当于慢性阴囊湿疹。

指导意见：肝硬化建议坚持服用拉米夫定即可， 活血化瘀类中药均有不同程度抗肝纤维化作用。建议根据经济情况适当选用。规范的抗病毒治疗可以阻止肝硬化进展。不必悲伤、失望，不过，要注意长期服药，如果病毒反弹，可以加用阿德福韦酯。

病情分析： 盐量高，方便面里的含油量也很高，特别是酱料包，90%以上都是油脂，油炸面块含油量也高于20%。方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，还有防腐剂。意见建议：偶尔吃方便面是无关紧要的。长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 你应该试着学点做饭，煮面，煮鸡蛋等做法，祝你早日学有所成。

问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，这是因人而异的，是雄激素旺盛所致的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。