抑郁性神经症可以吃胶原蛋白。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶,蔬菜水果,米面等谷类,合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量;
要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。胶原蛋白可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。