踝关节损伤的临床表现是什么

运动后肌肉酸痛的处理方法：第一、伸展练习。静态伸展、牵伸肌肉可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于疲劳肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，有助于缓解痉挛；第二、拍打按摩。对于酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进血液循环，有助肌肉损伤修复以及痉挛的缓解

手术治疗，晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术。保守综合治疗，单一的一种疗法效果不明显，做做针灸，小针刀，中药的外敷等综合治疗，能缓解症状。

在中医上有针灸的办法可以治疗肩周炎，当然也可以用一些外用的膏药进行治疗。或者是口服一些止痛活血化瘀药物治疗，可进行肩关节主动活动。比如是向上牵引或者是爬墙的运动，平时也要注意保暖。

有自愈的可能。一般轻微的肩周炎，患上这个病变的时间比较短，而且出现的症状也比较轻，这个时候只要是注意保暖，不要让肩部受凉，也不要长时间待在开着空调的房子里边，平时多注意做一些肩部运动，还是有可能会自愈的。

可以治疗。中医治疗一般以推拿，拔罐，针灸进行治疗。治疗期间最主要的是要注意休息，不能过于劳累，要注意保暖，不要着凉。平时也可以给疼痛的位置做自我按摩。

正气亏虚：正气亏虚大多数是由于年龄偏大导致的，比如45岁以后身体正气逐渐亏虚，这时加上外因劳损，如感受风寒的影响就容易导致颈椎病。

中医外敷疗法：颈椎间盘突出应做到及时治疗，可以外贴高腰，可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。并且在治疗期间应避免剧烈运动，不能久坐。

不确定的。颈椎小关节紊乱是由于肌肉僵硬所引起的，不需要手术治疗的，你只要注意颈椎保健并且注意休息，会很快缓解，也可以进行局部的热敷和理疗处理。

不会好。脊柱侧弯一般都是先天发育异常形成，或者是后天的姿势不良造成的。侧弯已经严重地影响躯干的外形，或者影响心肺功能，那么就应该进行手术治疗，药物治疗无效的。

脊柱侧弯不治疗不会好。它还会进一步的发展。引起外观畸形加重，进一步发展可出现呼吸困难，进食困难，部分患者还会出现下肢麻木，肌肉萎缩，严重着可能还会出现截瘫。